小文字 （こもんじ）

餃子で知られているお店。元は香春口で屋台形式で営業していたが、道路拡張の立ち退きで１２年前くらいに移転し、現在の店舗になった。中華というより、中心は餃子とおでん、それに日替わりの魚料理となるから和食という方がいいかもしれない。旧店のときに１度だけ持ち帰りをしたことがある。新店舗は、なんとなく入りにくい雰囲気があるのか、なんとなく行かずじまい。最近では、存在を忘れかけていた。今日も、旦過の路地裏に発見した餃子店に振られて、どーしようかと帰る途中、たまたま目に入って（笑）ダイエット終わったあとだしどーしても食べたくて（笑）思い切って 入った。入ってしまえば、なんのこともなく。カウンターだけの店内は、ほぼ席が埋まっている、が長居のお客は少ない感じだ。メニューに餃子の文字がない。あるのが当たり前だから？だろうか（苦笑）餃子を１人前と言うとなぜか念を押された。で、おでんがおいしそうだったので、色々いただいてみた。大きな餅の入った「きんちゃく」や中のミンチが柔くて崩れる「ロールキャベツ」が人気のようで、美味しかった。この２品と今日は食べなかったが「にし貝」がそれぞれ２００円であとは１００円。餃子は、外見上は割りとサイズが大きくて安いな～と思った。パリパリに焼けた皮にかぶりつくと、餡は案外小さくて、プシュ～としぼむような不思議な食感だが、その餡が自己主張しているので、コレもありかな、と思った。だから１人前８個といえども量的に少ないかもしれない。念を押されたのはそーいうことかと。でもダイエットの後で胃が小さくなったしおでんをたくさん食べて久しぶりにビールも飲んで、お腹は満足。

小文字　　　ぎょうざ　３００円　　おでん　１００円、２００円

＜データ＞北九州市小倉北区中津口１丁目９－１６（旧・紫水会館北九州ボウル前）　/定休・？　/Ｐ・なし　　＜メモ＞今回・Ｂ’（なかなか）　/リピート度・Ｃ（→）　/訪問履歴・旧店舗含め２回目　/子供連れ・・・飲み屋の雰囲気だけど、○でしょう。

健康診断

本日、ついに健康診断の日を迎えた。

ダイエットの成果は・・・前年比マイナス０．６キロ、体脂肪率マイナス3％。血圧異常なし。血液検査等の結果は後日だが、まあよかった。今回１ヶ月で４キロ減を達成したが、さすがに無理をした感がある。今後はこの体重をキープするように努力しなくちゃいけない・・・たくさん食べるためにも（違）

食欲の秋ですね～（爆）

感慨深き・・・

小学校区ごと（福祉センターごと？）に「アンビシャス広場」という、地域と子供との交流を図る機会が設けられていて、私の校区は、大体、月1～２回、日曜日にソフトボールやバレー、バスケット等運動系が行われている。先週の「壮年ソフト」は、このアンビシャス広場の活動を通じて集まってくる「比較的」若い父親を取り込み（笑）私も参加したという訳ですです。

午前中は子供たちのソフトボール。午後からはオトナの交流戦、と連絡を受けたつもりだったが、どういうわけか、午後も子供たちの・・・試合でした。相手は２チーム。他の校区のソフトボールチームで、普段から定期的にキッチリ練習してユニフォームをそろえた正規軍。こちらは私服でバラバラ・・・借り物も多く、まるで「アパッチ野球軍」です（古いな～）

ただ、子供たちが同じ小学生と試合するのは初めて。当然、我が息子も・・・思わぬところでデビュー戦となったわけです。

ところで、今住んでいるところは、私が子供の頃住んでいた校区とは隣同士。中学校区は同じ、という感じです。普段、アンビシャス広場でやっているのは、子供の小学校であり、私にとっては隣の学校。今日の試合は、なんと私の母校で行われました。多少、変化はあるけれど、３０年前と変らない校庭。休み時間、放課後、そして４ヶ月しかいなかった軟式野球チームの練習。すべてココか、「ベビー球場」でしたから・・・

子供が練習試合とはいえ、ここでデビューした、いうことは、勝ち負けは別として（善戦したけれど）自分としては非常に感慨深い日となりました。。。

午前中は子供と練習し、午後もずっと立って観戦。最近の鍛錬が効いたのか筋肉痛にもならず・・・昼間も炭水化物は少量にしたし、この３日間で、ほぼ１キロマイナスとなりました→体重（笑）

５５１の蓬莱

ネタがないはずだったが・・・（苦笑）

滋賀に出かけていた父親が戻ってきた。お土産は・・・京都駅で買ってきた、、いつもの「５５１の蓬莱」豚まんであった（というか、遠まわしに頼んでいた・笑）

ちょうど夕食前だったので、急遽、米粒を食べるのをやめて、１個だけいただいた。甘めの皮が相変わらず美味しい♪

関西土産は、「５５１の蓬莱」「たこ焼きまんじゅう」（もしくはココの甘栗）それに「生八橋」。どれも大歓迎ですよ～（誰に書いているんじゃ・笑）実は、滋賀の有名なバームクーヘン（たねや・クラブハリエ）のお店も行ったそうだが、最近は人気が出て、以前は買えたのにあいにく並んでいて時間がなく断念したそうだ。久しぶりに食べてみたかったなぁ。あ、でも良かったかも。ダイエット中だった(爆）

ダイエット（その２）

昨日は夕方、お腹が空きすぎて苦しかったという反省を踏まえて・・・（笑）

休みだが歩かねば、と、今日も徒歩で出かける。途中、子供の習い事のお迎えをして、そのまま魚町へ。嫁と下の子供と待ち合わせて、お昼は今日もマクド。子供たちは大好きなのに、普段は自分が行かないから・・・行くとしても、まずはモス。ついでフレッシュネス。そして博多駅地下で調理バイト経験がある、ロッテリア。いままでの優先順位は４番目（笑）

昨日の反省を踏まえて、注文したものは同じ「サラダディシュグリルチキン」だが、コーヒーに粉寒天を入れ、子供にはやや多いハンバーガーをお手伝いで少しかじり、この手の商品では一番安い、明治のダイエットビスケット（４袋実売価格２～３００円前後）で「水ぶくれ作戦」（笑）

朝食はちゃんと食べること、昼食には低脂肪のたんぱく質は取ること、炭水化物を減らす（１日１～２食は炭水化物を完全に抜く、食べる時も量を減らす）こと。お腹が空く時の対応として、先ほどのビスケットやヨーグルトにチアシードを混ぜて取ることで、お腹の中で膨らませる。そのための水分は杜仲茶で補う。仕事帰りに「買い食い」はしない（爆）夕食のご飯は軽めにする。おかずはキッチリ食べる。運動的には、歩くスピードを上げて距離を長めに取り通勤時を含めて１時間半は歩く、仕事先・買い物先等でエレベーターを使わない（今までもやっていたが、１日で階段を４００段登るのを８００段に）。血液対策に、毎朝（今までは思い出したときにたまにしていた）牛乳に黒砂糖とウコンを入れレンジで温めたもの、もろみ酢（アミノ酸）を飲む。

１週間後、楽しみ～♪（笑）このブログも「食べものネタ」はしばらくないかな～（笑）

健康診断で（笑）

来週は健康診断。いい機会だからカラダを締めることにした。昨年、心労と寒天効果でなんなく減量して、健康診断の数字が飛躍的に良くなって油断していたのだろうか。気がつけば前年＋４キロになっている。寒天は続けているのに徐々に増加した時に気がつくべきだったのだが、気をつけていても増加したということは、それだけ今度のは落としにくくなっている、ということを(苦笑）８月下旬から、バイク通勤を自転車か徒歩にして、ラーメンを週１回にして、他も食べる量を減らした。それに、テレビで話題になった杜仲茶（麦茶入り）ダイエットを取り入れ、夏場の水分補給にもポカリスエット抜きで対応した。これで十分かと思っていたが、１キロ落ちたところで、動きが止まった。そこで、通勤を完全に徒歩に切り替え、１００％の杜仲茶を飲む、階段のぼりをする、と強化したが、１キロ減ったトコで再びストップ。さすがにあせる・・・あと１週間だ。昨日の５キロ徒歩は、実は手始めで、ダイエット効果としばらく我慢するために思い残さないように名店２軒を堪能し。精神的な効果の一石二鳥を狙ったのだ（笑）

で、今日のお昼から炭水化物ダイエットを始めた。普段近寄らないマクドに突入して頼んだのは「サラダディシュグリルチキン」というヘルシーメニュー。そう、１００円マックで収益の悪化したマクドが「健康」の名のもと売り出した高収益商品(笑）１７０キロカロリーぐらいしかない。単品で４９０円と高い。けれど野菜も多いし、チキンの量も案外ある。意外と満腹感がある。・・・しかしこの後、普段より早い時間に猛烈な空腹に襲われることになった（笑）

うどんの 紀元

トライアルで買い物して、チョッと腹ごなし。その後、紀元に向かう。今日は時間が早いためか珍しく空いていて難なく座れた。年に１回ぐらいしか来れないのに、店主は私がどこに住んでいるかまでシッカリ覚えてくれているから「歩いてきたのぉ？元気いいねぇ～」と声をかけられる。そう、訪問回数が少ないのは・・・自分の職場から遠い、夕方早くにはクローズすると、いうことに加えて、現在「子供の入店はご遠慮ください」となっているためだ。以前は「○何以降はOK」で、その頃まだ１歳半くらいだった上の子を連れ１度だけ利用したことがあるが、子供にとても良くしていただいた。実は子供好きの店主なのだが、常に待ちが出るほどの超人気店、かつ、お店がたいへん狭い。十分な対応が出来ないのでお客さんに申し訳ない等の事情でやむを得ず、このようになっているらしい。ナルホド納得である（笑）今回は「えび天ぶっかけ」にする。４月～９月は冷たいぶっかけ、１０月～３月は温かいぶっかけとなる。「豊前裏打会」のお店の天ぷらはどこもサクッと揚がり美味しいので、やはりはずせない。海老天、ゴボウ天、それにオクラの天ぷらと紀元の味が堪能できる。麺は、ホントに細い。独特の粘りがあり、先ほどの「たけや」のプチッとした食感とは、全く違う。少し甘めのツユとのマッチングもいい。美味しい。今日の食べ比べは、両店ともレベルが高くタイプも違い、これ以上ない至福の昼食となった。

うどんの　紀元　　　エビ天ぶっかけ　　６５０円

＜データ＞北九州市小倉南区　・以下非公開　　/定休・月、第二日曜　＜メモ＞今回・A（かなり旨い）　/リピート度・A（→）　/訪問履歴・４回目　/子供連れ・×

追伸）お客さんに気持ちよく食べていただきたい、ことをモットーにしているお店なので、撮影も是非マナーを守り、店主に確認と、待ちが出るような忙しい時間は避けたいですね。

たけや

特に予定のない平日休みは久しぶり♪何より一人なので、普段行きにくいお店に出かけるチャンス。まずは早朝からお昼までの営業という、こちらが第一目標。ただ、現在ダイエット中でもある。食べる分を運動して消費しないといけない・・・我が家から約５キロ。別の機会に書くけれど、途中まで鉄道の廃線跡を辿りながらではあったが・・・一石二鳥を狙い、ココまで徒歩でやってきた（笑）１１時過ぎに着いたのでどうかと思ったけれど、ちゃんと開いていた。どぎどぎ系を食べるのは初めて。それより肉うど んがあまり好きではない。肉の味付けがどこも濃く辛いので出汁の味が変ってしまうのが苦手で、こちらの看板メニューはもちろん肉うどんだから、有名店に関わらずなかなか来なかった理由はここにも。さて、運ばれてきた出汁、濃色でいかにも醤油っぽい。うーむ、と思いながら啜ると、その色から連想されるような濃い味ではなく、普通のものに近い。そして肉は味付けも濃くなく軟らかい。麺は固めでしっかりタイプ。粘りはあまりないけれど、こりゃあ、美味しい。肉が足りない方はトッピングで追加もできる。個人的には肉＋ゴボウ天にしてみたい。麺は１００円増しの中盛（小盛＋半玉）、１５０円増しの大盛（小盛＋1玉）がある。ということは今回のは小盛らしい。あともう１軒行きたいからちょうどいいいかも（笑）いままでなんとなく来てなかったのはホント失敗だった。。。

たけや　　肉うどん　　４５０円

＜データ＞北九州市小倉南区八重洲町１０－９　（トライアル駐車場前）　/定休・月曜　＜メモ＞今回・A（かなり旨い）　/リピート度・B（－）　/訪問履歴・初回　/子供連れ・○　　

手打ちの味 小泉

大型の台風が近づいているが、夕方までは大丈夫だろうと、出かける。明日の方がどーなるかわからないから、１日早い敬老の日のためだった。腹ごしらえに・・・以前から挑戦してみたかったお店。どうやら丸亀うどん系列らしい。台風接近のため営業は午後２時半まで・・・あれ、そんなに切羽詰ってるの？→呑気な自分(笑）こちら、セルフと聞いていたので小倉・黄金町の石原うどん(閉店）のように自分で麺を茹でるのかと思ってたら、盆を取り→普通のうどん以外の人は、大盛、かまあげ、ざるの札を取 る→天ぷら・わかめ等の具や、おにぎりを選んで皿に取る→店員が茹で上がった麺とダシを丼に入れ、具も入れる(天ぷら類は自分で入れる）→会計→天かす、ネギ、七味を入れ、漬物を取る・・・こんな感じになる。きつねを選択している人がチラホラ・・・後で知ったが丸亀はきつねが旨いらしい。丸亀といえばいつも「力うどん」だったりするので・・・次回はきつねに注目かな。麺は太めでなかなかいい。出汁は結構辛い が、そのため大盛りうどんも、どんどん箸がすすむ。揚げたての「丸天」というか四角のすり身天ぷらも良かった。ざるうどんは、最初から大盛り。２玉と書いてはいたがこりゃあ１玉が小さいのだろうとタカくくっていたら大間違いだった。麺が長～いし、量も多い。最初だったので、却って高くついたような気がするが、次回からは、海老やかき揚より、きつね、わかめ、すり身天で、おにぎりなし、漬物たくさん、と方針も決まる（笑）

手打ちの味　小泉　　うどん　２００円～　　ざるうどん　４００円　　トッピング　１００円前後

＜データ＞行橋市西宮市３－１－１３（ゆめタウン前）　/定休・？　/P・あり　＜メモ＞今回・B（旨い）　/リピート度・C（－）　/訪問履歴・初回　/子供連れ・○（座敷あり）

追記　１）同窓会の翌朝、寝坊して朝刊を見る間もなく出かけて、帰ってから読んでいると「小泉」の川向こう、コスタ行橋に「ラーメンの麺を使った環七バーガー人気」と、あった。うーむ残念。。。

追記　２）その後、ゆめタウンでちょっと買い物して祖母のところへ向かったが、着く頃にはホントに風雨とも強まり、おまけに香春経由という山間ルートで帰ったので横滑りしそうになるし久しぶりに恐かったなぁ(>_<)

ホークスVSイーグルス

今季の観戦はおそらく最後。第１子誕生で和田が張り切るだろうと完全に勝ち予想。今日勝てば観戦成績も勝ち越しで、期待して見ていたが・・・初回の楽天・一場のワイルドピッチ自滅点のあと、取れそうで取れない。まあ、和田がいいから、こりゃあスミイチで間違いないと思った８回表に、今季１号、実はホームランは何年ぶりかという飯田にソロアーチ。それは仕方がない。そこまで残塁の山を築いた打線に責任がある。問題はその後。直後の８回裏、先頭川崎がヒットで出た。次は３番田上。３番とは言っても経験の浅いバッターだ。ここは誰が見ても１００％送りバントのシーン。ところが・・・普通に構えてる。意表をついたつもりなのか。でもここは意表をつくような場面ではない。ペナントレース終盤の大事な試合だ。案の定、送りバントを失敗、最悪のダブルプレー。ピッチャーがセットに入る時になぜにバントの構えをしなかったのか、正直、今日の試合はココで終わったと思った。この後、小倉で同窓会があるので帰りたかったが観戦は今季最後、子供たちに最後まで見せてあげようと粘ったが・・・１２回の満塁は遅きに失した感。ココという時の柴原の雑なスイングは今に始まったことじゃあないし（苦笑）負けなくて良かったけど。負けに等しい引き分けだったように思う。

ホークス＜９安打＞　１　－　１　イーグルス

福岡yahoo!JAPNドーム（32185人）　　観戦成績　５試合　２勝２敗１分　.500

元祖長浜屋＠本店

このところの長浜屋といえば、子供が小さかったのもあり、駐車場があって広い支店の利用が多かった。今日は、コイン駐車場に車を入れ（ココまでするかな、しかし）ホントに久しぶりの本店利用。こちらはまだ自販機がない。4人連れだが入るなり「３杯！」と叫ぶが、堅い玉と言うのを忘れていた。北九州の人がココのラーメンを食べて、もう行かないって言う人が私の周りには結構多くてその気持ちはわからなくもない。自分は５年間の博多生活でスッカリ馴染んでしまって、福岡の友人達と同様、朝食として食べたことも多いくらいだが、ブレのある（長浜系はみんなそうだけど）お店、いい時とそうでないときの落差が大きい・・・今日のは、いい時のラーメン。ツイてる。ダシが良く出ているし、あっという間に食べてしまい、堅い玉と肉を追加する。子供もスッカリお気に入りのようだ。

元祖長浜屋＠本店　　ラーメン 　４００円　　替玉、替肉　各５０円

＜データ＞福岡市中央区長浜２－５－１９　/定休・P　なし　　＜メモ＞今回・A（かなり旨い）　/リピート度・A（→）　/訪問履歴・A  /子供連れ・○（丸イスのみ）

プレジール

北九州市役所の１５階という眺望抜群の場所にあるレストラン。紫川沿いに建つ、東京第一ホテルの経営。実は、ごくたま～に利用しているのだが、書くのは初めて。と、いうのは、この地下の「玉屋食堂」でランチが４６０円に対し、ここではお手軽な日替わりランチで６９０円。性格的に気ぜわしく食事をすることが多いので、ゆっくりした気持ちで食べる雰囲気が合わないとか(苦笑）ランチ時間帯が合わない等、なかなか行けなかった。最近、会社の上司が良く利用するようになり、１３時までのランチタイム以降でも、早い時間なら日替わりランチの提供がある（ないときもある）ことを知り、気持ちと財布に余裕がある・・・いや気持ちに余裕を作りたい時やメニューが良さそうな時に出かけている。

今日は「チキン南蛮」。玉ねぎが入った甘酢がたっぷりかかった、あまりお目にかからないタイプだが、そこがホテルのレストラン的なところ（謎→意味不明・笑）かな。先週の「ミンチカツ」もボリュームがあり、どちらも味・量とも満足のいくものだった。ただ「日替わり」には、これはちょっと・・・というメニューもあるのだが、さすがにココに書けないので、ご自身で確かめていただくしかないと思う（笑）食事に付くコーヒーは、セルフでお替り自由。水曜日は、ランチバイキングとなり８００円→カレーが美味。ただし、 バイキングが１３時以降OKかどうかは不明。最近は、木曜日夕方５時～終了の６時までワンコイン（５００円）チキンカレーという企画もあるようだ。ピークは１２時から４０分程度、避けた方が無難か。

プレジール　　日替わりランチ　６９０円

＜データ＞北九州市小倉北区城内１－１　北九州市役所１５階　/定休・土日祝　/P・なし　＜メモ＞　今回・B（旨い）　/リピート度・C（→）　/訪問履歴・C　/子供連れ・○

追伸）上記写真の小倉城が、昨年の台風による瓦の損傷修復工事のため間もなく全体が幕に覆われる。写真にも（わかりにくいが）足場が見える。この景観ともしばらくお別れ。

悟空

最近はいろんなお店に行くことを心がけている。それは、こんなブログやってるからというのが大きな理由。ただ、それは自分の生活や仕事上、地理的時間的に利用しやすいお店、月に何度も行くお店をその都度紹介するのも・・・とカキコしてないものもある。それらは、変化や飛びぬけて美味しかった時に書いていこうと思う。さて、悟空。実は先日、シャッターが降りていた。平日休んでいるところを見たのは、こちらを利用し始めてから初めてのこと。今日、行って見ると・・・開いていた(^^)v

今日のラーメンは、最高部類だった。タレとスープのバランス、シナチクの甘さとのマッチング、脂の量、チャーシュー、コク申し分なく、薄かったりコクがなかったりすることも多いけれど、ちょっとコレを味わうと、翌日もまた行きたくなるのをぐっと我慢するのが、つらかったりする（苦笑）ダイエット中ゆえ、気持ちだけ・・・おにぎりは食べなかった（笑）

悟空　　ラーメン　４００円

＜データ＞　北九州市小倉北区室町２－６－１４　　/定休・日祝日　/Ｐ・なし　　＜メモ＞　今回・Ａ（かなり旨い）　/リピート・Ｂ（→）　/訪問履歴・Ｂ

（追伸）９月１９日に行って見るとちょうどお昼ピークで立ち待ちまでいた。あきらめて、翌日行くと、９月２０～３０日は都合により休みます、とあった(>_<)どーしたんだろ？

壮年(^^;)ソフトボール大会

正式には「小倉北区壮年ソフトボール大会」。今年で３３回目となる。子供が参加する地域のソフトボール（チームではなく、地域と子供の交流）が縁で去年から参加している。オトナの校区対抗戦。上位２チームは市内大会へすすむらしい。我が校区は、ご多分に漏れず高齢化が進む地域で、エースは７０歳、４０代の「若手」が少ないから、野球部経験ナシで特に守備はいてもいなくても同じくらいの迷手だけど、それでも、まあ、まともに体が動くのでフル出場である。近頃、新装なったベビー球場（注・地元では三萩野球場などとは呼ばない）が会場ということで、ここは自分のホームグランド（注・勝手に侵入して野球をして遊んでいた）言葉には出さないが実はワクワクしていた。よりによって去年と同じ相手。１９対０という、ソフトとは思えないスコアで負けたから、少しはリベンジを・・・で、今年の結果は２４対０（爆）ちょっとだけ自慢するけど２打数２安打。マルチ打ったのは自分だけだったが、いかんせん勝負に関係ない場面でのシング ルヒットじゃあ・・・。で、試合より盛り上がる？打ち上げへ。メンバーのお店、「ちんねん亭」での宴会。本来ラーメン店だが、普段でも夜は、お酒も飲めるラーメン屋って感じだ。ただし、本日は定休日のためラーメンはなし。豚肉鶏肉中心のおつまみが美味しかった～。こちら、今までほとんど昼間の利用だったので、夜、家族で来て、自分は１杯やるのもいいかな。

一富士

ETCは取り付けたが実はカードができてなかった(爆）ようやく届いたら早速走りたくなる。「お試し」だから安い区間で有意義に、となると・・・関門橋！３５０円なり。さて、下関。なかなか九州、しかも門司にいろんなお店があるので行くまでにいつもフィルターに引っかかるか、反対に九州に帰ってから食事、となってしまう。情報がなかったというのもあるけれど。これまで、唐戸のすし遊館、山の田？のるるぶ、長府の楽楽庵、川棚のたか せ。これだけかょぉ（笑）というわけで、オースケさんのブログで頻繁に出てくる、一富士へ。駐車場が少ない・・・しばし待ってようやく入店。カウンターの上に並んだ天ぷらを見て平常心をなくす（笑）玉子焼きもいただいてしまった。大盛りも値段が変わらないというのに子供が好きだからとおにぎり頼んでるし（笑）メニューが多くて選ぶのに困った。出汁はやや辛いが、そのおかげで大盛りでも一気に啜ってしまった。固めにゆでていただきましたがちょうど良く、つるつるして弾力のある麺がいいです。ワカメが入ってくるのもありがたい。今後、九州に帰ってから食事・・・減るかも（笑）　＜追加画像あり＞

一富士　　野菜かきあげ天うどん　４８０円　　ざるうどん　５３０円　他

＜データ＞ 山口県下関市幡生宮の下町２６－８　/定休・？　/P・３台　＜メモ＞　今回・B（旨い）　/リピート度・B（－）　/訪問履歴・初回　/子供連れ・○　

手づくり餃子 一天

週末ちょっと１杯モード。じゃあ気軽に餃子をつまめるこちらに。携帯で写真撮ったりしたから憶えていたのか（笑）物理的に店主との距離が近いものあるけれど、今日もイロイロ話をした。皮も手作りだそうで、やはり日によって伸びが違うという。美味しいときの伸びはいいらしい。店主のこだわりで皮は薄くと思い作っていたが、やはり旨みも薄れるので最近はちょっと厚めにしています、という。ナルほど、前回より食べ応え感が増し、美味しくなっている。この調子でどんどん進化されていくことを期待してます。

手づくり餃子　一天　　　　餃子　４００円　＋　缶ビール　３５０円

＜データ＞北九州市小倉北区鍛治町１－２－１　/定休・？　/Ｐ・なし　＜メモ＞今回・Ｂ（旨い）　/リピート度・Ｂ（→）　/訪問履歴・２回目

fresco（フレスコ） （２） ※閉店？移転？

今日は仕事の都合で、この付近で昼食をとる事になった。あまり昼間には来ないから、いつも利用できそうな店は除外し・・・セットものはランチタイムのみ、というこちらにした。前回は子供を連れてきたが、ちょっと高めなので昼間に一人で利用するのもいいものだ（笑）夜もいただける、人気の「よくばりプレート」は無視して、その下にあるチキン南蛮にする。もちろん、「果摘ケーキ」のセットにはしなかったけれど(笑）このような女性向けと思われるお洒落な店で南蛮っていうのがなんとなくミスマッチのような気がしていたが、それは誤解であった。それに男性の単独利用も結構いたのである。しかも皆、常連っぽい。さて、チキン南蛮、決して安くはない。けれど、出てきたものを見て、納得。肉が分厚い。おそらくむね身だと思うが脂身も少なく、パサつくような肉質だから、衣を付け揚げられて甘酢につけられ、自家製タルタルソースとマッチする。シッカリ野菜が入っているし、ご飯は希望すればお替りできる（十分だったが）。そしてコーヒー。アイスや、他のものはどうやら既製品みたいだが、ホットコーヒーは目の前の小ぶりなサイフォンで、お客のタイミングを測りながら入れてくれる。キーコーヒーを使っているようだが、美味しい。値段は張るけれど、ちょっと贅沢に定食をいただけるので、いいかな、と思う。

fresco（フレスコ）　　チキン南蛮（ランチ）　８８０円

＜データ＞北九州市小倉北区江南町４－２　/定休・不定　/P・店舗前は軽のみ、普通車は向かいに数台分駐車場あり 　＜メモ＞今回・Ｂ（旨い）　/リピート・Ｂ（→）　/訪問履歴・２回目　/子供連れ・○

しらいし

仕事から自宅に普通に帰るのに、小倉の歓楽街を通らなければならない。今日はダイエットのため歩いて帰るので、客引きもいない大通りに面した道路を歩く。歩くと普段は通り過ぎているお店が目に付いたり、フラフラと入りやすい感じがする。ふと、「しらいし」の看板が眼に入る。そー言えばもうずいぶん食べてないなぁと思ったら、ダイエットのことなんか忘れて暖簾をくぐっていた。本末転倒である（笑）もりそばを注文ししばし待つ。周りは玉子焼や焼き味噌、板わさ、鴨鉄板焼をつまみながら日本酒・焼酎飲む人が多い。ラジオから流れるホークス戦の中継に一喜一憂しながら酒を飲み、そして最後が蕎麦・・・いつかはこういう粋な食べ方をしたいと思いながら気ぜわしく食べる人間には無縁かもしれない。なかなかこのような食べ方ができる蕎麦屋も少ないし・・・ところで、こちら郵便受けも建物の看板も、ハッキリとうどんのしらいしと書かれているが立ち看板は蕎麦である。メニュー的にも蕎麦屋だと思うし、そういうイメージしかない。蕎麦湯とともに出てきたもりそば。冷水でキュッと締められて固めの蕎麦。歯ごたえとツルツル感の程よさを味わう。以前のブログにも書いていたと思うが、私は本来、蕎麦の香り・味は特に「音痴」なのだが、美味しいと思った。値段がもう少し安ければいうことないのだが・・・ただ、ラジオ中継流すくらいだし案外敷居は高くないということがわかった。

しらいし　　もりそば　７８０円

＜データ＞北九州市小倉北区紺屋町４－９　　/定休・日祝日　/Ｐ・なし　　＜メモ＞今回・Ｂ（旨い）　/リピート度・Ｃ（→）　/訪問履歴・２回目　/子供連れ・○だけど、正直もったいない気がする（笑）

丸徳うどん＠室町

さしたる理由もなく最近ご無沙汰していた。今日はイカが小さいから・・・と、ごぼう天のサービスが。うれしいですね。やや太めの麺が味わいと食べ応えがあり、今日の出汁は素直にクセがなくて美味しい。ダイエット中に付き、おにぎりは、なし・・・最近は近くの「悟空」でさえも、辛子高菜とおにぎりの誘惑に負けてなくラーメンのみ食べて帰っている。相当な進歩だ（笑）メニュー表の横に、当店はすべて自家製で・・・という口上がある。蒲鉾は違うと思うけれど、全体的に安いのはありがたい。

丸徳うどん＠室町　いかうどん　４００円

＜データ＞北九州市小倉北区室町２-４-８　/定休・日祝日　/Ｐ・なし　＜メモ＞　今回・B（旨い）　/リピート・Cランク（→）　/訪問履歴・B　/子供連れ○（テーブル席 ）

レストラン白馬＆ＭＥＧＵＭＩ

博多の友人からデジカメを譲り受けることになり「取引」にでかける。待ち合わせは、競馬場（笑）集まった３人、それぞれ目的が違う（笑）デジカメ入手＆レストラン白馬の自分、デジカメ販売＆ＭＥＧＵＭＩ目的の友人Ａと、軽く競馬目的のＢ（笑）９時過ぎに集合して、真っ先に「白馬」へ向かう。久しぶりの再会にまずはビールで乾杯。カーッ、朝から幸せ（爆）自分は前から気になっていたカツサンド、そして友人達は、串カツとウィンナー盛り合わせ。それぞれつまみながらしばし近況報告。みんな、大変そう・・・。話に夢中で、まずは、つまみの写真を撮り損ねる。いや、撮ったのだがもう散々食べた後で、公開はできない（笑）こちらはチャンポンが有名で、他にはエビフライ、焼そばだと思うが、カツ類が美味しい。カツサンド、初めて食べたが、これはクセになりそう・・・って、滅多に来ないけれど（笑）そして、お昼休みは、ＭＥＧＵＭＩのトークショー。司会にサバサバと突っ込みを入れるＭＥＧＵＭＩ。印象まんまやな。黒のレースの下に黒のキャミ。遠目で見ていても胸元にくっきり”縦筋”が見える・・・さすがにでかい（爆）なお、私は取引終了したばかりのコンパクトデジカメで。友人は一眼レフデジカメ望遠３００ミリで撮影。私のは遠すぎて役に立たなかったが・・・トークショー冒頭、撮影禁止の案内がされていた。どうやら野田社長の方針らしい。というわけで残念ながらピンボケ写真でもココで公開するわけにはいかない(オイ）

レストラン「白馬」　カツサンド　６００円

＜データ＞小倉競馬場・1Ｆ　＜メモ＞今回・Ａ（かなり旨い）

とらや＠若松駅前

お腹も一杯になったし、このまま帰ろうと思ったが、気になるお店がある。どちらかというと反対側のカトレアの方が先に評判を聞いていたが、こちらもなかなかお客さんが多いように見受けられた。行って見るとお昼時ではあるが、持ち帰りのお客に加え、店舗の中にも予想外に広い飲食スペースがあるし、たこ焼きの他に、焼そば、お好焼き、ぜんざいに至るまでメニューがあり、街角の茶屋といった感じ。たこ焼き目的だったが、「茂兵衛まんじゅう」という回転焼きがメニューのトップにある。たこ焼きとともに買い求めて車に戻ると、嫁さんが、このまんじゅうは食べた事があると 言う。早く教えろちゅーに(笑）たこ焼きは昔なつかし素朴なもの。ソースとしょうゆが選べるが今回はソース。蛸が小さい(笑）が、この値段なら上々だ。そして「茂兵衛まんじゅう」。白餡黒餡があるが、安いし、ぎっしりと餡が詰まっていて、皮は回転焼きにしては薄い印象。白黒どちらも美味しかった。次回、近くに来る機会があればじっくり中でイロイロ食べてみたい。ただ、若松にはマルケンを始め、鉄なべ、カトレア、それに宿題店のうどんの角兵衛などあるからなぁ（笑）　＜追加画像あり＞

とらや＠若松駅前　　たこ焼き　３００円　　茂兵衛まんじゅう　７０円

＜データ＞北九州市若松区本町３－８－１８　/定休・月曜　/Ｐ・なし？　＜メモ＞今回・Ｂ（旨い）　/リピート度・Ｃ（－）　/訪問履歴・初回　/子供連れ・○（店舗の中にテーブル席確認）

鉄なべ＠若松

北九州に「鉄なべ」という名のつく餃子店が何店かある。その資本関係がどうのこうのとかの事情は全く知らないのだが、かねてよりドラム教室の先生（若松在住）から、チェーンのではなくおばちゃんたちお姉さん達でやってる若松の小さいお店が美味くてよく行っている旨を聞いていて、ちょっとこのところ餃子に嵌っているのもあって訪れてみた。小さいがカウンターは１０席以上あるので家族連れでもまあ、なんとかなる。ただ、お店自体は結構古い。他のメニューは？と下調べした中ではスープ餃子とチャーハンをベタ褒めした記事が複数あったので、焼餃子とともに注文。プラス、上の子がチャンポンを希望していたので、そちらも。最初に焼餃子が上がってきた。３人前頼んだが、親２人＋子供２人の構成を配慮して写真のように１．５人前ずつ出してくれた。パリッと焼けた皮と、よく練られて野菜と混ざりなめらかな食感のある独特の餡がいい。小ぶりだけど一口サイズ言う感じではない。一口で食べると熱いし（笑）コスパも上々。ラー油はかなり辛いので最初は控えめの方がよさそう。さて、ほかのメニューだが、どれも結構油っぽいし、「スープもの」はまあまあって感じだった。子供はチャンポンを気に入っていたようだが・・・自分は次回頼むなら白飯に焼餃子が一番だと思った。しかし他にも焼そばや中華丼などもなるので、迷うかな（笑）とにかく餃子のコスパはかなり高いと思う。＜追加画像あり＞

鉄なべ@若松　　焼きぎょうざ、スープぎょうざ　各３５０円　　他

＜データ＞北九州市若松区中川町１－２３　/定休・水曜　/Ｐ・なし　＜メモ＞今回・Ａ～Ｂ（旨い）　/リピート度・Ａ（－）　/訪問履歴・初回　/子供連れ・○（カウンターのみ）

東洋軒 （２）

ブログを始めて、どうしても自分にとって目新しいお店に行きたくなる。もともとリピーターなのだが（苦笑）と、書いておきながら頻繁に行く店も、実は、特別な変化があるとか書きたいことがある以外は、省いている。反対に言えば安定しているとも言えるし、仕事や時間上、利用しやすいというのもある。例えば無法松、悟空といったところは週1～１０日に１度程度、利用している。さて、わがソウルフードの東洋軒だが、書いてないのではなく、前回の２月以来、行ってなかった。冒頭に書いた理由に加え、混雑を避けるがためのタイミングが難しいからだ。今月末の健康診断に向け、そろそろダイエットを本格化させようと思うと、また、しばらく来れないなぁと考えていたらお店の前いた（苦笑）今日は、大将はお見かけしない。しかし、久しぶりに食べる東洋軒、うーん、旨いとしか自分の頭の中にはインプットされていない。困ったものである（笑）一応、お弟子さんに聞いてみたが、やはり大将の槙さんは、古希を過ぎても、お店のほかの誰よりも元気一杯らしい。あのパワーはどこからくるんかいな？ホントうらやましい限りだ。

東洋軒　　ワンタンメン　７００円

＜データ＞北九州市小倉北区黄金１-４-３０　/　定休・水曜　/　P・７台くらい　＜メモ＞　今回・☆　/　リピート度・殿堂　/　訪問回数・殿堂　/　家族連れ・○（混雑時間は避けたほうが無難）