健康診断
本日、ついに健康診断の日を迎えた。
ダイエットの成果は・・・前年比マイナス０．６キロ、体脂肪率マイナス3％。血圧異常なし。血液検査等の結果は後日だが、まあよかった。今回１ヶ月で４キロ減を達成したが、さすがに無理をした感がある。今後はこの体重をキープするように努力しなくちゃいけない・・・たくさん食べるためにも（違）
食欲の秋ですね～（爆）
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コメント
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ダイエット目標達成ですか？！
やったー＼(^o^)／バンザイ
私はフレスコ３回目、行きました。
投稿: ゆうしょく | 2006年10月 2日 (月曜日) 09:38
目標は・・まだ、第一段階です。
ただ、次もほどなく達成できそうな・・・
胃が小さくなったようですぐに満腹になりますから（笑）
それと甘味を制限していたところ、いま、チョッと甘いと必要
以上に、無茶苦茶に甘味を感じてしまう状態です。いいのや
ら、悪いのやら。
投稿: べ～やん@管理人 | 2006年10月 2日 (月曜日) 23:10