いか焼き@阪神百貨店（梅田）

神戸に行くため・・・方法はJR、阪急と、いくらでもあるが「用事」ができたので阪神百貨店へ。ここに来たら、まずはやっぱコレでしょう。開店して間もないので行列がほとんどなく、なんなくゲット。クレープのように焼かれた皮にウスターソースでほんのり味付け、イカゲソの歯ごたえがいいです。初めて食べた時は真夏に歩き回り大汗書いた後で薄味に感じてしまい、あまりいい印象はなかったのに、今ではこの素朴さがなんともいいです。卵入りの「デラバン」も在るけれど、今日は「基本」で。えっと、確か１２６円です（笑）

＜データ＞大阪市北区梅田１－１－１３　阪神百貨店梅田本店・地下スナックパーク　＜メモ＞今回・B　/リピート度・B　/訪問履歴・３回目

５５１の蓬莱＠戎橋本店

ブログを始めてから、５５１の蓬莱の豚まん（１個１４０円）を記事にするのは４回目だったと思う。いままでは土産にいただいてたものだが、実は道頓堀・難波に寄ると、ほぼ必ず本店に立ち寄っている。お土産と、その日の行動（帰りの列車の中も含めて）での食料として買い、ついでに２個入りか４個入りを別に買って・・・人目も憚らずその場か歩きながら食べる（笑）今回は旅行１日目の夜ということで・・・「その場用」のみの調達。お土産で頂いたり持ち帰ってりして暖めなおしても旨いが、やはり出来立てを食べるのが最高。今回は日程上、帰りの列車で食べることがないのと、夕食後であまり食べることが出来ないのが残念（と、いいながらカナリ食べてますが・苦笑）ここのシュウマイや餃子、人気の肉団子などテイクアウトものは一通り食べているが、感想としては「豚まん」が抜けていて、他は特にコレという感じではなく（アイスキャンデーはなかなかいいが）・・・今夜も「豚まん」のみ購入。ほんのり甘い弾力のある皮、そこに辛子をつけて食べると・・・やはり出来立ては堪りません。

＜データ＞大阪市中央区難波３－６－３　＜メモ＞今回・A　/リピート度・B　/訪問履歴・C

OCM (オーシーエム）

井筒屋から魚町アーケードへ抜ける道、ひよ子の隣でかば田の上といったほうがわかりやすいかな。場所柄、なかなかオヤジ一人で入る雰囲気ではないのだが今日はオヤジ二人組お見かけしました。店内、すべてテーブル席で・・・カウンターがあれば一人でもいいんですが。持ち帰りを活用するのがいいかも。（以前は浅野の「ラフォーレ小倉」に支店もあった。）

サラダやスープもあるけれど、やはりサンドイッチ。ズラリとならんだ１０数種類の具。その中から２種類までミックスでき、値段は高い方だけとなるシステム。２種類と言っても、トマトとレタスはデフォルトで入るので、実際は４種類入る形に。見た目よりボリュームあるので２つも食べたらカナリお腹一杯。子供つれにはカラシの有無も聞いてくれ、キャンディーのプレゼントもあります。カラシ入りでも子供食べてましたが（笑）１つ目はオーソドックスなエッグ－ロースハム（４００円）の取り合わせ。ちょっと味が薄めになるので、私は２つ目のオリジナル（３２０円）－ポテトの方が具の味がシッカリしていて良かった。他にはハンバーグ（４００円）とポテトもいただいた。組み合わせを、濃い味－薄味となるように心がける方が自分にはいいようだ。特に「オリジナル」。ひき肉ベースでケチャップが入る色は薄いが味はやや濃い目。この具材安いのに組み合わせには、なかなかいい。美味しくいただけた。なお、画像は２種類のサンドイッチを半分にカットしたものを１つずつ撮影用に取り分けたもので、実際は倍量あることになります。このように、２人以上で違う取り合わせのサンドを分けて食べる方が楽しめるので、やはり一人で行くよりはいいですね（笑）　＜追加画像あり＞

＜データ＞北九州市小倉北区船場町３－６　近藤会館２F　＜メモ＞今回・B　/リピート度・B　/訪問履歴・３回目　/子供連れ・◎（ただし店舗までは階段のぼるしかない）

追伸）最後の画像は、こちらに野菜を入れている八百屋さんです。他には定食屋の「小倉一」とか、けっこうアチコチ有名どころに入れてるだけあって、新鮮な野菜が多いです。店頭用には旬のものが中心で、かといって不当に高いものはあまりないお店です。もちろん、我が家はほとんどここで買ってます（近いし・笑）いまのところ特に許可を得ていないので場所は書きません（笑）→逆に「宣伝して」と言われたりして（笑）隣の魚屋、奥の肉屋とも、飲食関係の方が仕入れに来るお店で、この３店、この場所にあってちょっと侮れません（笑）

昭ちゃんコロッケ

帰りは国道に出ると、どんどん路面の雪もなくなってきた。しかしこの温井ダム沿いの延々と続く渓谷では１０年以上も前、ノーマルタイヤ＋チェーンで下り坂・凍結渋滞で停止するのに止む終えずブレーキ踏むたびに後輪がスリップして、左側は切り立った崖で、恐い思いをした区間。記憶が蘇り、チェーンは履いたまま・・・絶対安全圏で外したが相当チェーンが減っていた。高速から履いていたから仕方がないが、コストが（笑）でも、あの時の経験があったから無事に来れた、と。温泉に入るつもりだったが「温井スプリングス」はなぜか真っ暗（去年９月に閉鎖だとか。譲渡先模索中らしい）。戸河内インター近くで息子のレンタルスキーを返却。お昼は七輪でお湯を沸かしての「マルタイのちゃんぽん」とコンビニのおにぎりだったので、お腹も空いた。腹ごしらえに、セブンイレブン横のお店へ。有名な高丸商店の団子は去年食べたので今年は・・・隣の昭ちゃんコロッケにした。買いに行った嫁の話では「コロッケより地鶏焼の方が試食もあって、力が入ってたよ」・・・じゃあ、なぜに買ってこないかなぁ(^^;)クリーミーな、じつにクリーミーなコロッケ。クリームコロッケではなく普通にポテトなのだが。ほ～、冷めているのに旨いなあ。

ところで、帰って調べたら、メンチカツもいいらしく、実はその「昭ちゃんコロッケ」は山口市に本店があるらしい・・・。それに隣の田舎寿司という押し寿司が美味しくて知られているとか。地鶏と併せてまた宿題が増えてしまった。さらに去年の自分のブログ見たら『一角に「大黒」というラーメン店があり、なかなかの味だとか・・・次回はこっちか』と書いていた。忘れてますね、すっかり。宿題が～。もう一回スキーに来るかなぁ。でも今度は「リフト待ち渋滞」だろうなぁ・・・

昭ちゃんコロッケ　　１個１００円くらい？

＜データ＞広島県山県郡安芸太田町上殿中央　（国道１９１号、戸河内インター手前、道の駅向かい側）　/定休・？　/Ｐ・あり　　＜メモ＞　今回・Ｂ　/リピート・Ｃランク　/訪問履歴・初回

チビ太のおでん・・・かな？

普段の昼食は外食となるので、ダイエット中、いかにカロリーを抑えるかが課題だった。安くて、その条件を満たすものって、なかなかなく・・・。ロー・カロリーで高たんぱくな食品ということで手軽に取れるものとして行き当たったのが「おでん」。以来、コンビニおでんと、野菜サラダ、春雨スープをダイエットが終わった今でも愛用している。通勤途上にセブン、ローソン、ファミマ、ポプラがそれぞれ複数ある。それぞれのＦＣ内でも店舗により具の種類は違うようだ。その中でセブンイレブンのは種類の多さと具材に工夫があってなかなかいい感じ。例えばちくわは、容易に３等分できるなどの工夫があって食べやすい。寒くておでんのシーズンに入って最近見つけたのは、このおでん。赤塚不二夫のマンガに出てくるチビ太のおでんタイプとでも言うのか・・・（このチビ太が持っているおでんの具材についてはについては諸説あるらしいが）３つもついているので、正直、個々の具はレベル高くはない。だが、どれにするかいろいろ考えなくていいから手軽だしで、ネタもないから（笑）載せてみました。ところで、このおでん、セブンイレブンのＨＰには掲載がなく、ＨＰ写真と実際のちくわもなんか違うような気がします・・・謎が深まります（笑）

モスバーガー＠小倉大田町

今日は娘の運動会。お昼前には終わるという感じで、会場もそこで引き上げないといけないので弁当は持参してない。で、外食は・・・前夜まで、チャンポンというリクエストだから、歩いていける中津口の長城飯店に行くつもりでいた。ところが、気が変わってリンガーハットがいい、という。一番近いチャチャタウンへ歩き始めたら、そこにモスバーガー。改めて聞いたら、お腹も空いてるし、ここがいいと。。。この店舗はは子供向けのセットメニューは実施してないとのことで支払い金額は結果的に高くついたが、久しぶりのモス。前にも書いたが、モス＞フレッシュネス＞ロッテリア＞マクドという優先度合い。初めてチェーンのハンバーガーを食べたのは中学の修学旅行で、京都のマクド。高校に入り、近くにあったのはモス。マクドはずいぶんあとに近くに進出してきたから、食べなれたハンバーガー＝モスである。定番モスバーガーと、比較的カロリーの少ない、菜摘メニューの、ロースカツバーガーにする。モスバーガーをきれいに食べるにはコツが要る。息子にきれいな食べ方を伝授する（笑）相変わらず美味い。菜摘メニューは、バンズの代わりにたっぷりのレタスで挟んだもの。まあ、アリかな、とは思ったが、やはりバンズのほうが美味しいなあ。単独だとマクドのグリルチキンサラダの方に軍配かな。

＜おまけ＞最近怒りをぶつけてるオースケさんではないですが・・・テイクアウトで、出来上がるのを待っていた母子がいました。抱っこしてるけど子供が動きたがるので、空いている子供イスへ載せました。けれど・・・靴を履いたまま平気で座面に立たせるというのは、ちょっと。。。夜遅い時間、１２時近くに小さな子供が親とファミレスにいるとか言う話も聞きます・・・自分は「８時だよ全員集合」を「い～湯だな♪」まで見る時ぐらいしか「夜更かし」が許されませんでした。ああ、あと、一度寝てから途中で起きて見ていた水曜日の「特別起動捜査隊」っていうのもありましたね（爆）時代が違うといえばそれまでだけど、睡眠の足りてない子供がキレやすいと思うのですが。時代は変わっても親の責任って変らないと思うんだけどな～。プレーオフ、ホークスが第１戦落とした～。打てないなぁ。

５５１の蓬莱

ネタがないはずだったが・・・（苦笑）

滋賀に出かけていた父親が戻ってきた。お土産は・・・京都駅で買ってきた、、いつもの「５５１の蓬莱」豚まんであった（というか、遠まわしに頼んでいた・笑）

ちょうど夕食前だったので、急遽、米粒を食べるのをやめて、１個だけいただいた。甘めの皮が相変わらず美味しい♪

関西土産は、「５５１の蓬莱」「たこ焼きまんじゅう」（もしくはココの甘栗）それに「生八橋」。どれも大歓迎ですよ～（誰に書いているんじゃ・笑）実は、滋賀の有名なバームクーヘン（たねや・クラブハリエ）のお店も行ったそうだが、最近は人気が出て、以前は買えたのにあいにく並んでいて時間がなく断念したそうだ。久しぶりに食べてみたかったなぁ。あ、でも良かったかも。ダイエット中だった(爆）

健康診断で（笑）

来週は健康診断。いい機会だからカラダを締めることにした。昨年、心労と寒天効果でなんなく減量して、健康診断の数字が飛躍的に良くなって油断していたのだろうか。気がつけば前年＋４キロになっている。寒天は続けているのに徐々に増加した時に気がつくべきだったのだが、気をつけていても増加したということは、それだけ今度のは落としにくくなっている、ということを(苦笑）８月下旬から、バイク通勤を自転車か徒歩にして、ラーメンを週１回にして、他も食べる量を減らした。それに、テレビで話題になった杜仲茶（麦茶入り）ダイエットを取り入れ、夏場の水分補給にもポカリスエット抜きで対応した。これで十分かと思っていたが、１キロ落ちたところで、動きが止まった。そこで、通勤を完全に徒歩に切り替え、１００％の杜仲茶を飲む、階段のぼりをする、と強化したが、１キロ減ったトコで再びストップ。さすがにあせる・・・あと１週間だ。昨日の５キロ徒歩は、実は手始めで、ダイエット効果としばらく我慢するために思い残さないように名店２軒を堪能し。精神的な効果の一石二鳥を狙ったのだ（笑）

で、今日のお昼から炭水化物ダイエットを始めた。普段近寄らないマクドに突入して頼んだのは「サラダディシュグリルチキン」というヘルシーメニュー。そう、１００円マックで収益の悪化したマクドが「健康」の名のもと売り出した高収益商品(笑）１７０キロカロリーぐらいしかない。単品で４９０円と高い。けれど野菜も多いし、チキンの量も案外ある。意外と満腹感がある。・・・しかしこの後、普段より早い時間に猛烈な空腹に襲われることになった（笑）

唐津バーガー＠松原本店

虹の松原の唐津バーガーと言われて、ああ、あの辺に確かあったなあ、と思い浮かべることができたが、そんなに有名なんて知らずに何度通り過ぎたことか（笑）最近は北九州でも味わえるようになって、何度かいただいているが、ようやく「本家」を味わうことが出来た。嫁さんが買いに行き、車に戻り出来上がりを待つ。特に何を買うとか指示してなかったのだが（笑）やはりというか、何と言うか、注文したのがエッグバーガーとハムエッグバーガー・・・ふつ～こーゆーとこにきたら、一番上(最初）に書いてある、お店のウリですべてが入っている「スペシャル」を１個ぐらい買うでしょうに！知らぬならまだしも、朽網（一時閉店中）でも買ったことあるし（怒）高いと言っても１００円増しでっせー（笑）２個しか買わないのになんでケチるかなぁ・・・まあ、そんなレベルの低 い喧嘩をするのが我が家の常（笑）買いに行かなかった自分が悪いのさ（爆）

バンズを食べてビックリ。表面がかりっと焼けて中はふわふわ・・・あれぇ、こんなだっけ？福岡でも買ってその場で食べたこともあったような気がするが・・・ややスパイシーなハンバーガー。こんなに旨いものだとは思わなかった・・・ううっ、スペシャルが食べたい。宿題を残して帰路に着く（笑）ところで店舗の看板とＨＰの値段が違うのはなぜだろう・・・支払った嫁の記憶が例によって飛んでいるので価格は看板表記の方で（苦笑）

唐津バーガー@松原本店　　エッグ、ハムエッグ　　各２８０円

＜データ＞唐津市　虹ノ松原　＜今回＞今回・Ｂ（旨い）　/リピート度・Ｂ（↑）　/訪問履歴・各店舗合計　４回目

５５１の蓬莱

大阪名物ですね。地元・小倉の揚子江と並び、大好きな豚まん。大阪に行く機会があったら必ずと言っていいほど戎橋筋アーケードの本店に出向き、買ってすぐに人通りの多い店頭で食べている（笑）ＪＲ大阪、新大阪、京都駅や梅田や空港にも売店があるので関西方面に行く人がいると、必ずおねだりしている。お土産は当然、電子レンジで暖め直すけれど、ヤッパリおいしい。冷食でも流通しているけど、お土産で冷めている方を再加熱したほうが好み（笑）というわけで、今日は実家からのお土産。ふんわかでややもっちり皮にほんのりと甘味があり、そのままでも美味しいが、次の２個目は、添付のからしを塗っていただくとまた違ったおいしさを味わえる。満足の１個１４０円。　　

５５１蓬莱　今回・Ａ（かなり旨い）、訪問orお土産　履歴・B　　　　　＜追加画像あり＞　　

（訂正）冷凍で流通し、九州でも手に入るのは、蓬莱本館の方で、５５１蓬莱は各店で手作り出来たてしか販売していないそうだ。どーりで味が違うと思った。ルーツが同じ蓬莱本館も、もちろん美味しいのだけど。

しきしま

「むつごろう焼」がテイクアウトできるお店。むつごろう焼って・・・たい焼きの一種って感じでいいのだろうか。ただ、中身が豊富。今日は・・・あまり種類がない（笑）オーダーして、買い物済ませたらいいのかもしれない。しかし、評判の「ハムエッグ」それに「くろあん」をゲットした。甘めの皮とマヨネーズと半熟卵の組み合わせ、「ハムエッグ」はなんとも不思議な食感。くろあんは、まあ、普通で（笑）カナリ甘い。個人的には、目玉焼きの皮が甘くなければもっといいような感じだが、これはなかなか美味しくて不思議。

しきしま　　むつごろう焼　　１００円

＜データ＞北九州市小倉北区魚町４－２－１　/　定休・Ｐ　なし　＜メモ＞今回・Ｂ’（なかなか）　/　リピート・Ｃ（－）　/　訪問履歴・初回

揚子江の豚まん

病院の帰りに、職場にお土産に買った。ちょうど食事後の時間だし、いつものレギュラーサイズではなくミニサイズを買ったけど、やはり美味しい。大評判で「またよろしく」と最近の「お土産」では意外にもかなりのヒットだった。みんな好きなんだなぁ、と改めて思った。なお、この本社工場、６月に移転するらしい。場所は、香春口の高山質店の近くらしい。はっきり場所確認してなかったけど、ちょっと路駐して買うのにも、あのモノレールの通り沿いだと難しいような気がするが・・・。

揚子江　（本社工場）　ミニぶたまん　６個　４００円

＜データ＞北九州市小倉北区馬借２－１－２６　＜メモ＞　今回・A（かなり旨い）　/リピート・「殿堂」（↑）　/訪問履歴・Ａ（本社工場含め）

若松屋 ＆ 関門人道トンネル

せっかく門司港まで足を延ばしたのだから、関門橋と海を見せようと和布刈公園へ向かう。ちょうど人道トンネル入口前の駐車スペースに空きがあった。となると、自然？若松屋に足が向いてしまう。どーしようもない性分(^^;)濃い目の味がシッカリしみこんだおでんは出汁がなくて十分。むしろ甘辛いくらい。階段に腰掛けて、関門海峡を眺めながら食べるからさらに美味しいのかも。一時期、鍋持って買いに来てたこともあったなあ。けれど店内で食べたこと一度もなくて、たしかチャンポンとか話聞くので、いずれ食べに来たい。さて、今日はもう一軒いくつもりでいるので、自分自身も子供も身体を動かしてお腹をすかせないといけない。思い立って、人道を往復することにした。上の子はわくわく。天井壁の上は海？と聞く（笑・ちなみに上は国道）下の子は・・・海の中は恐いと（笑）でも二人とも元気よく下関へ。長州砲台のオブジェなんか見ながらしばし遊んで、また戻る。安くて（人はタダ）・近い手軽なレジャー。トンネルだと監視もラク（笑）

若松屋　　おでん　１本　１０５円

関門トンネル（人道）　　　　０円（^^)v

揚子江の豚まん

子供をクリスマス会に送って、帰るまで時間がある。お腹が空いたので、今回は馬借の本店工場で、蒸したものを購入。すぐに車の中でかぶりつく。いや、イキナリかぶりつかない方が身のため（笑）熱つ～い肉汁でヤケドします。あとは大判のウェットティッシュの用意をお忘れなく。食べなれるまで、手がベトベトになります。パックの上でかぶりつかないと、車の中もベトベトになりますね。やはりこのジューシーさが、この豚まんの真骨頂だと思います。あ～書いていたら、よだれが（笑）

揚子江の豚まん　本社工場　　豚まん　１８０円

＜データ＞北九州市小倉北区馬借２－１－２６　（医療センター・セブンイレブンの間を入り、小倉馬借郵便局の隣）　　＜メモ＞　今回・☆（最高）　/リピート・「殿堂」（↑）　/訪問履歴・Ａ（本社工場含め）

揚子江の豚まん

言わずと知れた小倉名物。平和会館のそれと同じく、料理を出す店舗は撤退してしまったが点心のテイクアウトは健在。いつもは馬借の本店工場の店頭で蒸したものを買って、そのまま車の中でかぶりつくことが多いのだが、もともと、魚町のＳＡＢＯビルで営業していたお店。今日はその１階にある売店に行ってみた。１２時少し前だったが、蒸した豚まんはまだ用意されていなかった。店員のおすすめに従い、「蒸す前」の饅頭を買って帰ることした。

といっても蒸すのは面倒だから、電子レンジを使うことにする。豚まんがちょうど入り絞りがあって底には着かないくらいの器（陶器の味噌汁お椀等）を用意し、ほんの少し水を入れる。豚まんを入れ、濡れ手で少し表面にも水分を振り、ラップをして６００Ｗレンジで加熱（２個で２分半程度）してみた。蒸すほどではないけれど、なかなかの出来栄え。ここの豚まんの特長である、かぶりつくと肉汁が溢れジューシーさは体験できる（ただし店頭で買ってすぐ食べる時のようなヤケドするような熱さはないけど）。ここと同じくらい好きな大阪の「５５１の蓬莱」とは違い、皮に甘味はあまりないが、具の玉ねぎの甘さがなんとも言えない。な～んだ、蒸したものを持って帰って暖めなおすより、よっぽど旨いじゃないか～と当たり前のことに気がつく(笑）

揚子江の豚まん　ＳＡＢＯビル売店　　豚まん　１８０円

＜データ＞北九州市小倉北区魚町･旧電車通り沿い　　＜メモ＞　今回・Ｂ（旨い）　/リピート・「殿堂」　/訪問履歴・Ａ（本店工場含め）